Как Вы думаете, на каком месте находится Россия в списке стран, в которых проживают самые тучные люди? Мы вошли в 10-ку. Хотя, буквально ещё 20 лет назад России даже не было в этом списке. Российская академия медицинских наук ежегодно предоставляет статистику, согласно которой более 40% женского населения старше 30-ти лет имеют проблемы с лишним весом, а старше 55 лет – 75%.
Лишний вес является огромной проблемой для здоровья. У тучных людей быстрее происходят процессы старения, больше проблем со здоровьем и, как результат, — жизнь становится короче. Статистика показывает. Что такие люди в 3 раза чаще болеют гипертонией, сахарным диабетом, в 2 раза – атеросклерозом, заболеваниями ЖКХ, суставов и т.д.
Методики снижения веса. 
Сегодня в обществе имеется два главных подхода к решению проблемы лишнего веса.
Первый — медицинский. Поэтому применяется медикаментозное лечение. Врач может прописать таблетки, которые будут подавлять аппетит, усиливать перистальтику кишечника, влиять на гормональный фон и т.д. Многие женщины ищут методы быстрого похудения и надеются на волшебные таблетки. При этом организм не задействован в процессе похудения. Стимуляция снижения веса происходит искусственно за счёт таблеток. Но это борьба со следствием, а надо искоренить причину.
Второй подход к проблеме избыточного веса имеет психотерапевтический взгляд. Большинство заболеваний являются лишь проявлением наших внутренних психологических проблем. Причины могут быть разными: неудовлетворённость собой, проблемы на работе, конфликты в семье и т.д. Но сводится все к тому, что мы либо «заедаем» эти проблемы, либо наоборот отказываемся от еды.
И чтобы решить проблему лишнего веса необходимо, в первую очередь, разобраться с психологической причиной, которая вызывает болезнь-ожирение. Уже научно доказано, что человек может бессознательно регулировать скорость метаболизма, гормональный баланс своего организма.
Скрытые психологические мотивы лишнего веса.
Многие кто, страдают лишним весом, хотя бы раз в жизни, искали программы для похудения для женщин, которые были бы эффективны. И пройдя, например, экспресс метод похудения, или, придерживаясь определенной программы снижения веса, либо не достигали успеха, либо, потеряв заветные килограммы, набирали их заново. Проблема неудач заключена в нашем мышлении. Давайте рассмотрим несколько скрытых психологических мотивов, которые так мешают достичь цели и сбросить лишний вес.
Во-первых, многие женщины считают себя незначительным существом, до которого никому нет дела, но, в то же время, желают контролировать всех. И это заставляет желать их занимать больше места, конечно же, на бессознательном уровне.
Во-вторых, повышенная опека со сторон матери. Гиперопека может привести к формированию у ребёнка такого типа характера, который заставляет взваливать на себя множество проблем, способных придать значимость в глазах окружающих. А это приводит также к набору веса, ведь чем ты больше, тем значимее.
В-третьих, некоторые женщины боятся сексуальной близости и это приводит к накапливанию жира в области талии и живота.
В-четвертых, одна из главных психологических причин – это стресс. Особенно если этот стресс вызван одиночеством. Мы просто «заедаем» его, получая кратковременное удовольствие.
В-пятых, индивидуальные причины, которых существует множество. Большинство женщин ничего не хотят менять в жизни, так как не верят в себя, беспокоятся о чужом мнении и т.д. Но чтобы изменить жизнь необходимо включить осознанность и действовать. Вселенная даёт дары только тем, которые делятся с ней своей энергией.
Сегодня разнообразные психологические программы похудения купить в Интернете можно с лёгкостью. Кто-то предлагает пройти тренинг марафон для похудения, кто-то экспресс метод. Мы предлагаем Вам авторскую комплексную Программу снижения веса тела, которая действительно работает, и помогает многим женщинам избавиться от лишнего веса, а также учит управлять своим весом в течение жизни. Бесплатное занятие на сайте позволит узнать о данной Программе более подробно.