Рубрика «Полезные статьи»

Что такое счастье и как его достичь?

Каждый человек счастлив по-разному. Для одних счастье – это вкусная еда, красивая дорогая одежда, здоровье, собственный дом, это есть  счастье тела.   Для других — это  хорошее образование, престижная работа, власть,  собственные способности, это есть счастье духа. Для третьих – любовь к Вселенной, Богу ,людям,  отношения  в семье,  отношения с детьми ,родителями, любимым человеком и чувства, …

Какие продукты нужно употреблять, чтобы похудеть? Правильное и здоровое похудение во время поста.

Во всех религиях существует время, которое направлено на духовное и телесное очищение – пост. Для верующих людей — это особое таинство, но сегодня поститься стало принято и не только у глубоко верующих людей, так как воздержание от вредной пищи положительно влияет на здоровье человека и на фигуру тоже. Конечно же, время поста предназначено в первую …

Каковы причины лишнего веса? Почему не получается похудеть? Почему вес после похудения возвращается снова?

Постоянно получаю данные вопросы от своих клиентов.  Ответ не на поверхности. Большинство людей думают, что дело   в чрезмерном питании и недостаточном движении. То есть количество съеденной пищи превышает количество потраченных калорий. Люди садятся на всевозможные диеты, бегут в спортзалы, борются разными способами: таблетки, операции, процедуры, клиники. А воз и ныне там.   На самом деле корень …

Очень срочно нужно похудеть, но ничего не помогает? Снизить вес — легко, если разобраться в причинах его появления!

Новая программа похудения – избавляемся от проблем в голове! Как бы странно для некоторых не звучало, но все наши проблемы со здоровьем, работой или отражением в зеркале начинаются у нас в голове! Кто-то возразит, что это из разряда эзотерики, а Вы в неё не верите, но есть одноНо. Когда Вы прилагаете множество усилий, чтобы избавится …

Коучинг по похудению. Как проходит коучинг в Школе управления весом.

Что такое коучинг по похудению и зачем он нужен? Коучинг по снижению веса тела –это своеобразный метод консультирования, который заключается в совместной работе коуча и клиента для получения результата заново стать стройным и выработке умения управлять своим весом на долгие годы. То есть, похудеть и не набирать вес в процессе жизни. Коучинг от Школы управления …

Какие продукты нужно есть, чтобы быстро похудеть? Правильные методики похудения от аюрведы!

Правильное и быстрое похудение – это не миф! Наверняка многие из вас слышали о древней народной медицине, пришедшей к нам из Индии – Аюрведа. Те, кто когда-либо увлекался йогой знают, что аюрведа уделяет очень много вниманию правильному питанию. Ведь, согласно этой науке, здоровье человека на 50% зависит от кармы, наработанной в прошлой жизни, а 50% …

Программа для похудения для девушек и женщин дома! Комплексная авторская методика похудения.

На сегодняшний день очень многие клиники, профилем которых является лечение ожирения, предлагают сопровождение психолога, так как в большинстве случаев причиной лишнего веса является импульсивное переедание. Многие просто не способны контролировать процесс поедания пищи. И не могут вовремя остановиться. Такое переедание идёт бок о бок с привычкой «заедать» стрессовые ситуации, а это приводит к ещё большим …

Системы управления весом — эффективное обучение похудению.

Комплексная программа похудения. Сегодня проблема лишнего веса является больше проблемой психологического характера. Избыточный вес у большинства женщин является следствием множества личностных расстройств. Большинство женщин с лишним весом испытывают стресс, чувствуя себя несчастными из-за того, что не соответствуют современным стереотипам, и это является мешающим фактором   на пути к стройности.  Недовольство собой, замечания окружающих, комплексы, постоянные диеты …

Тренинги снижения веса, (Программы управления весом) – эффективный способ снижения веса тела.

Как Вы думаете, на каком месте находится Россия в списке стран, в которых проживают самые тучные люди? Мы вошли в 10-ку. Хотя, буквально ещё 20 лет назад России даже не было в этом списке. Российская академия медицинских наук ежегодно предоставляет статистику, согласно которой более 40% женского населения старше 30-ти лет имеют проблемы с лишним весом, …

Программа правильного похудения: измени своё мышление! Комплексная программа управление весом – лучший способ избавиться от лишних килограммов.

В современном обществе назрела проблема упадка духовных  ценностей, которая привела к тому, что люди ставят на первый план сиюминутные удовольствия и «лживые» стремления, направленные на удовлетворение потребностей своего тела. Одни в погоне за удовлетворением своего желания насытиться страдают ожирением, другие же доводят себя до истощения. С каждым годом становится все больше женщин с такими заболеваниями, …