«Я сытая». Эту фразу говорить как можно чаще, в течение дня. Чтобы подсознание приняло это как программу, мысли материальны. «Мне бы хотелось, но я не буду». Говорить, когда будут предлагать еду друзья, родственники, когда ощутите эмоциональный голод или когда сознание затуманено. «Хочется есть — пей!» (часто организм просит пить, а Вы думаете, что он просит …
Рубрика «Полезные статьи»
Как нельзя проживать жизнь.
Как нельзя проживать жизнь!!! Руками никогда нигде Не трогай ничего. Не впутывайся ни во что, И никуда не лезь. В сторонку, молча, отойди, Стань скромно в уголке И тихо стой, не шевелясь, До старости своей. Григорий Остер.
Почему нужно стремиться к знаниям.
Почему нужно стремиться к знаниям. Интересное исследование провели ученые над несколькими группами мышей. Им создали идеальные условия: предоставили достаточно пространства, много воды и еды, света, оградили от опасностей. Все эксперименты закончились одинаково: мыши перестали взаимодействовать между собой, размножаться, и в итоге, все популяции попросту вымерли. О чем же говорит этот эксперимент? Мы часто думаем, что …
Целебная техника избавления от обиды, гнева, злости, мести.
Целебная техника избавления от обиды, гнева, злости, мести. Сели удобно ,ноги не скрещены, ручки на коленках ,ладонями вверх. Закрыли глаза. Глубокий вдох и выдох. Мысли все ушли из головы. Снова глубокий вдох и выдох. Тело расслаблено. Еще раз глубокий вдох и выдох — представьте себе человека перед собой, напротив себя, который нанес Вам обиду. Или …
Как выздороветь и не болеть.
Как выздороветь и не болеть. Многие люди хотят избавиться от какой-либо болезни, которая постоянно напоминает о себе. Они ходят по врачам, пытаются лечиться самостоятельно. Иногда даже вылечиваются. Но другая болезнь через некоторое время начинает одолевать тело человека. Почему так происходит? Ответ на эту проблему заключается в знании устройства нашего мироздания. Мы живем не сами по …
Как меньше спать и высыпаться.
КАК МЕНЬШЕ СПАТЬ И ВЫСЫПАТЬСЯ. Найдите причину, чтобы стать счастливым. Радость нужна. Сокращайте продолжительность сна постепенно на 10 мин. Раньше вставайте. Если проснулись до будильника меньше 90 минут вставайте! У сна цикл 90 минут. Пусть разум работает на Вас . Говорите себе: мне достаточно спать 5-6 часов. Не думайте, что вы хотите спать, думайте, что …
Сколько нужно пить воды на управлении весом тела.
Нужно ли пить воду при снижении веса тела и сколько следует пить? Этот вопрос волнует абсолютно всех женщин, находящихся на ПРОГРАММЕ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ. Ответ: пить по потребности вашего организма. Он сам Вам подскажет, сколько Вам следует пить. Количество выпитой воды может зависеть от различных факторов: времени года, занятий спортом, усиленного потоотделения и т.д. Дело все …
Техника избавления от случайного голода.
ТЕХНИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛУЧАЙНОГО ГОЛОДА. Хочу поделиться одной техникой, которую я использую при работе с подсознанием человека на моей ПРОГРАММЕ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ. Надеюсь, она Вам пригодится. Сели удобно, ручки на коленках ладонями вверх. Закройте глаза. Сделаем глубокий вдох и выдох, мысли все ушли. Сделаем еще раз глубокий вдох и выдох, ваше тело расслаблено. Еще раз …
Почему лишний вес приводит к ранней смерти.
ПОЧЕМУ ЛИШНИЙ ВЕС ПРИВОДИТ К РАННЕЙ СМЕРТИ . Многие люди не задумываются над этим вопросом. Особенно старшее поколение , так как при социализме лишний вес считался признаком достатка . Человек принимает болезни и раннюю смерть как неизбежность . Не осознавая, что жить в здоровье и радости Создателем отмерено гораздо дольше . Наш Создатель , Бог …
Основные причины постоянного голода.
Основные причины постоянного голода. -потребление « неправильных» продуктов , при употреблении которых поджелудочная железа реагирует огромным выбросом инсулина. Продукты с высоким гликемическим индексом.( Это прежде всего мучные продукты, продукты , содержащие сахар, фрукты в больших количествах, продукты пищепрома, майонез и др.) — чрезмерная физическая нагрузка -большие интервалы между приемами пищи -психическое , эмоциональное состояние человека …