Рубрика «Полезные статьи»

Как оставаться всегда молодой.

Представительниц прекрасного пола волнует вопрос, как оставаться молодой и привлекательной. Рассказываю из своего опыта. 1.Даем  установку своему подсознанию на вечную молодость, только в настоящем времени. Поможет аффирмация, произнесенная с радостью :  «Я всегда молода и привлекательна». Кушаем пищу, наполненную энзимами молодости : свежие овощи, фрукты, злаки, орехи. 3.Отказываемся от вредных привычек: алкоголь, курение. 4.Управляем своим …

Три фишки контроля своего веса.

«Я сытая».  Эту фразу говорить  как можно чаще,  в течение дня. Чтобы подсознание приняло это как программу, мысли материальны. «Мне бы хотелось, но я не буду». Говорить, когда будут предлагать еду друзья, родственники, когда ощутите эмоциональный голод или когда сознание затуманено. «Хочется есть — пей!» (часто организм  просит пить, а Вы думаете, что он просит …

Как нельзя проживать жизнь.

Как нельзя проживать жизнь!!! Руками никогда нигде Не трогай ничего. Не впутывайся ни во что, И никуда не лезь. В сторонку, молча, отойди, Стань скромно в уголке И тихо стой, не шевелясь, До старости своей. Григорий Остер.

Почему нужно стремиться к знаниям.

Почему нужно стремиться к знаниям. Интересное исследование провели ученые над несколькими группами мышей. Им создали идеальные условия: предоставили достаточно пространства, много воды и еды, света, оградили от опасностей. Все эксперименты закончились одинаково: мыши перестали взаимодействовать между собой, размножаться, и в итоге, все популяции попросту вымерли. О чем же говорит этот эксперимент? Мы часто думаем, что …

Целебная техника избавления от обиды, гнева, злости, мести.

Целебная техника избавления от обиды, гнева, злости, мести.   Сели удобно ,ноги не скрещены, ручки на коленках ,ладонями вверх. Закрыли глаза. Глубокий вдох и выдох. Мысли все ушли из головы. Снова глубокий вдох и выдох. Тело расслаблено. Еще раз глубокий вдох и выдох — представьте себе человека перед собой,   напротив себя, который нанес Вам обиду. Или …

Как выздороветь и не болеть.

Как  выздороветь и не болеть. Многие  люди  хотят избавиться от какой-либо болезни, которая постоянно напоминает о себе. Они ходят по врачам, пытаются  лечиться самостоятельно. Иногда даже вылечиваются. Но другая болезнь через некоторое время начинает одолевать  тело  человека. Почему так происходит? Ответ на эту проблему   заключается в знании устройства нашего мироздания. Мы живем не сами по …

Как меньше спать и высыпаться.

КАК МЕНЬШЕ СПАТЬ И ВЫСЫПАТЬСЯ. Найдите причину, чтобы стать счастливым. Радость нужна. Сокращайте продолжительность сна постепенно на 10 мин. Раньше вставайте. Если проснулись до будильника меньше 90 минут вставайте! У сна цикл 90 минут. Пусть разум работает на Вас . Говорите себе: мне достаточно спать 5-6 часов. Не думайте, что вы хотите спать, думайте, что …

Сколько нужно пить воды на управлении весом тела.

Нужно ли пить воду при  снижении веса тела и сколько следует пить? Этот вопрос волнует абсолютно всех женщин,  находящихся на ПРОГРАММЕ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ. Ответ:  пить по потребности вашего организма. Он сам Вам  подскажет, сколько  Вам следует пить. Количество выпитой воды может зависеть от  различных  факторов: времени года, занятий спортом, усиленного потоотделения и т.д. Дело все …

Техника избавления от случайного голода.

ТЕХНИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛУЧАЙНОГО ГОЛОДА. Хочу поделиться одной техникой, которую я использую при работе с подсознанием человека на моей ПРОГРАММЕ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ. Надеюсь, она Вам пригодится. Сели удобно, ручки на коленках ладонями вверх.   Закройте глаза.  Сделаем  глубокий вдох и выдох, мысли все ушли. Сделаем еще раз глубокий вдох и выдох,  ваше тело  расслаблено. Еще раз …

Почему лишний вес приводит к ранней смерти.

ПОЧЕМУ ЛИШНИЙ ВЕС ПРИВОДИТ К РАННЕЙ СМЕРТИ .         Многие люди не  задумываются над этим вопросом. Особенно старшее поколение ,  так как при социализме лишний вес  считался  признаком достатка .  Человек принимает болезни и раннюю смерть как неизбежность . Не осознавая, что жить  в здоровье и радости    Создателем  отмерено     гораздо дольше . Наш Создатель , Бог  …