Коучинг по похудению. Как проходит коучинг в Школе управления весом.

Что такое коучинг по похудению и зачем он нужен?

Коучинг по снижению веса тела –это своеобразный метод консультирования, который заключается в совместной работе коуча и клиента для получения результата заново стать стройным и выработке умения управлять своим весом на долгие годы. То есть, похудеть и не набирать вес в процессе жизни. Коучинг от Школы управления весом (школауправлениявесом.рф) направлен, прежде всего, на изменение характера и мировоззрения клиента и, как следствие, изменение судьбы человека. 

Снизить вес с экспертом-коучем в Школе управления весом не представляет большого труда и не предполагает борьбы. Услуги коуча по снижению веса включают разбор индивидуальных причин лишнего веса с выработкой стратегии по их устранению.  Подбор индивидуального рациона питания с учетом предпочтений клиента, удобного времени и частоты употребления пищи, выбору продуктов. Подбор физической нагрузки в зависимости от желаний клиента. На персональном коучинге по похудению отслеживается динамика снижения веса и, если требуется, делается корректировка темпов снижения веса тела.

Услуги коучинга по снижению веса: чему уделяется внимание на занятиях?

Особое место  уделяется  духовной составляющей жизни  клиента, осознанности, положительным жизненным установкам, любви, заботе о себе, принятию себя любым, управлению своими чувствами, отслеживанию и их контролю, ответственности за свое тело и свою жизнь, здоровому образу жизни. На занятиях проходит работа с прошлым, детскими воспоминаниями, событийным кругом, причинно-следственной связью всего происходящего в жизни, выявляются причины, мешающие чувствовать любовь, радость и счастье. Коуч по снижению веса и коррекции фигуры учит клиента жить настоящим, с чувством достаточности и благодарности ко Вселенной или Богу. Клиент учится четко осознавать, что очищение души является первоочередной задачей на пути к стройному телу. А, значит, нужно постараться освободиться от гнева, раздражения, обид, злости, мести, лени, уныния, гордыни и других негативных качеств характера. Нужно отказаться от подсознательных установок, нездоровых традиций в семье, негативных привычек, мешающих стройности. Психология снижения веса помогает избавится от этих установок.

Коуч несет ответственность перед клиентом за результат. Но также предусматривается ответственность клиента за выполнение задач, поставленных коучем. Много времени на занятиях   уделяется мыслям и словам клиента. Клиент должен четко осознавать, что все, что происходит в его жизни и как выглядит его тело,  это следствие его мировоззрения, мыслей, слов, поступков, действий и внутренних установок. А, значит, все это можно изменить. Коуч Школы управления весом оказывает необходимую поддержку клиенту и ведет его в процессе времени к нужному результату.  Коуч- наставник, учитель, друг, помощник. Благодаря коучу, клиент обретает уверенность в свои силы, а также получает нужный результат. На занятиях вырабатывается план действий, прорабатываются возможные трудности на пути к цели стать стройным на долгие годы. Теоретические занятия чередуются с практикой. Медитации и упражнения присутствуют на занятиях. Рассматриваются вопросы по решению психологических проблем клиента в обычной жизни. Похудеть с коучем гораздо проще, чем справляться с проблемой лишнего веса самостоятельно и изнурять себя тренировками и диетами. Если Вы хотите снизить вес с коучером в Хабаровске, Тюмени, Москве или любом другом городе, обращайтесь в Школу управления весом.

Как проходит коучинг?  Занятия проходят через скайп 1 раз в неделю. Коуч и клиент заранее договариваются о времени проведения встреч.

Какой результат получает клиент?  Клиент, не обладая специальными знаниями, получает короткий путь к внутренней гармонии и стройному телу, благодаря знаниям и высокой квалификации профессионала эксперта-коуча Школы управления весом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *